Systemische Coaching

"Welke invloed heeft het systeem op jou?"

Wat is systemische coaching?

Het woord zegt het al, de coaching richt zich op de dynamiek in het systeem en wat dit met jou heeft gedaan en wellicht nog steeds doet. Het systeem is het grotere sociale geheel waarvan jij deel uit maakt. Je vraag kan te herleiden zijn tot gebeurtenissen of de manier van omgang in het familiesysteem, het gezin van herkomst of je huidige gezin. Maar ook organisaties of andere sociale systemen kunnen relevant zijn. Bij systemische coaching gaan we kijken naar de impact van het systeem op jou. Welke plek neem jij in in het systeem? Wat wordt op die plek van jou gevraagd? Mag alles er zijn? Is er balans in het geven en nemen? Wat maakt de interactie binnen het systeem zichtbaar? En waar heeft dat toe geleid?

Wat doen we?

Jij komt met een vraag, worsteling, probleem of hoe je het ook noemt. We gaan hierover in gesprek en stellen daarbij het systeem op m.b.v. een tafelopstelling of vloerankers. Jouw innerlijke beeld van de ‘situatie’ wordt hierdoor duidelijk.  Onderdrukte emoties en gedachten kunnen zich dan eindelijk tonen. Voor jou wordt daarmee heel erg duidelijk waar je worsteling of strijd vandaan komt. Hierdoor ontstaat er ruimte in jou. En in deze ruimte kun jij vanuit je vrije wil weer keuzes maken die beter bij jou passen.

Wat mag je verwachten?

Doordat we een innerlijk beeld de ruimte geven zich te tonen, wordt het ook duidelijk voor jou. Dat klinkt wellicht vreemd, maar dat heeft er alles mee te maken dat ook jij onprettige ervaringen hebt verdrongen of dusdanig vertaald dat je er mee ‘kon leven’. Door een opstelling van jouw innerlijke beeld van het systeem wordt het voor jou zelf duidelijk en ga je de situatie waarin je zit en daarmee jezelf beter begrijpen. Dit begrijpen gaat over het algemeen gepaard met het zichtbaar krijgen van blokkades en/of ‘blinde vlekken’. Je krijgt beter zicht op jouw plek in het systeem en de impact die deze plek op je heeft gehad.

Allereerst zal je meer rust ervaren doordat iets wat mogelijk al veel langer bij jou speelde, zich eindelijk kan tonen. Afhankelijk van jouw vraag, kan dat voor het moment al voldoende zijn. Indien meer nodig is kan in normaal (waak)bewustzijn of in hypnose bekrachtiging van het ‘nieuwe’ innerlijke beeld plaatsvinden.

Waarvoor kun je bij mij terecht?

Systemische coaching leent zich voor ieder vraagstuk waarvan jij het vermoeden hebt dat het gerelateerd is aan je familiesysteem, je gezin van herkomst, je huidige gezin, je relatie of je werkomgeving (organisatiesysteem). Vraagstukken waar ik het meest voor wordt gevraagd:

  • Gebrek aan zelfvertrouwen, lage zelfwaardering;
  • Structureel gevoel van onrust of onveiligheid;
  • Lage assertiviteit;
  • Neerslachtigheid;
  • Relationele problematiek;
  • Stress (overprikkeling);
  • Niet bij ‘het gevoel’ kunnen komen (onder-prikkeling);
  • Piekeren;
  • traumaverwerking;
  • Psychosomatische klachten.

Staat jouw vraag er niet bij, maar spreekt hetgeen ik schrijf je wel aan? Bel of mail me gewoon even. Je hoort dan van mij of ik wel of niet iets voor je kan doen.

Tarieven en andere praktische zaken

  • Plan je afspraak dusdanig dat je ‘in alle rust’ naar mij komt en ook de rust hebt om hetgeen gebeurt in de sessie tot je te laten doordringen. Als het kan plan die dag verder niet zo veel;
  • € 145,00 per sessie.

Wat anderen zeggen over mij als systemische coach...

Ger Henstra
“Jack je bent gedurende een langere periode mijn coach geweest. Je was voor mij een betrouwbare steun en toeverlaat in een voor mij moeilijke periode. Ik werkte al langer met je samen. Jij hielp mij en mijn team medewerkers steeds bij de groei en de daarbij behorende groeistuipen van ons bedrijf. Onze teamdagen waren daardoor bijzonder.
Toen ik, helaas door ziekte, langzaamaan afscheid moest nemen van mijn topjob vond ik Jack vanzelfsprekend aan mijn zijde om me te steunen en te helpen om mijn ‘nieuwe job te coachen’. Je hebt deze moeilijke periode voor mij draagbaar gemaakt door intensieve gesprekken te voeren: vol emoties. Je hebt mij geholpen afgewogen te oordelen... maar bovenal ook door genegenheid te tonen voor mij als mens en vriend. Vaak was jij de spiegel waarin ik keek en de werkelijkheid zag en waardoor ik kon lachen. Mijn pijn was daardoor korter en minder intensief. Ik heb mede door jou mijn ziekte en mijn nieuwe leven ‘thuis’ leren accepteren. Ik heb mede daardoor een nieuwe invulling kunnen geven aan mijn dagelijkse leven te weten: tevredenheid met wat ik heb en wat ik ben.
Jack nogmaals bedankt kerel!”
Maureen Mom
Gelegenheidsspreker
“Jack verstaat de kunst om jou te inspireren en je uit je comfort zone te laten stappen. Na een dag coaching voelde ik me een sterker en daadkrachtiger mens. Ik pluk nog steeds de vruchten van deze training. Het zou mijns inziens geen kwaad kunnen dit om het jaar te herhalen. In korte tijd heeft Jack mijn vertrouwen gewonnen!”
Mayke van Straalen
Begeleider bij Leven en Afscheid/ uitvaartbegeleider Patty Duyn
“"Jack heeft mij op cruciale momenten in mijn leven de juiste handvatten gegeven om net die ene stap verder te zetten. Hij leerde mij mezelf kennen door te laten zien dat elke beslissing de juiste is, als je hem zelf maakt."”
Alien Bondt
manager 's Heeren Loo
“"Door coaching van Jack heb ik mijn energie en drive weer teruggevonden. Ik heb door zijn ondersteuning afgerekend met oude gedragspatronen die in mijn leven nu niet meer functioneel waren. Dit alles in een plezierige, veilige en respectvolle omgeving!"”
Martin van Leeuwen
manager technology & market development IZA
“"Jack is een erg warm en toegankelijk mens. Hij weet snel tot het diepste van je gevoelens en emoties door te dringen en hij kan je hierdoor gemakkelijk uit je comfort zone halen.
Het was voor mij daarom af en toe zeer confronterend maar tegelijkertijd ook zeer leerzaam. Ik ben veel wijzer geworden over mijn eigen ik en hoe anderen mijn gedrag ervaren. Ik begrijp nu beter waarom ik dingen doe zoals ik ze doe. Jack, bedankt voor de leerzame, maar ook gezellige momenten samen."”
Jeroen Verhagen
Omdenker BHS-Group
“"De sessies met Jack zijn voor mij zeer waardevol geweest. Jack heeft mij geholpen het juiste pad te vinden door middel van intensieve gesprekken waarin hij het onderste in mij naar boven haalde. Na de gesprekken wist ik de dingen anders te bekijken en er beter mee om te gaan. Ik kan Jack bij iedereen aanbevelen die hulp nodig heeft bij zelfreflectie!"”
Margreet van Kemenade
Adviseur Praktijkleren a.i. SBB
“"Jack is een inspirerende en fijne man. Hij biedt een veilige omgeving tijdens zijn trainingen en coachmomenten. En dat maakt dat er ruimte is voor openheid en eerlijkheid en dat een succesvol training- of coachtraject gegarandeerd is. In de loop der jaren is het contact gebleven. En dat tekent ook Jack: hij blijft oprechte interesse houden in mensen."”
Trudy
hypnotherapeut
“Voor systemische coaching bij Jack geweest. Het heeft mij veel duidelijk gemaakt. Hij geeft positieve begeleiding maar neemt ook geen blad voor de mond. Veel om over na te denken en veel inzicht gekregen. Maak zeker nog een afspraak voor vervolggesprek”
Jeroen de Haas
Oprichter @ Pipple
“Jack dringt door tot de kern, met humor, intelligentie, filosofische inzichten, kwetsbaarheid, actie wordt hij een maatje. En is hij dat al die jaren erna ook gebleven.”